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Die ganze Welt ist voller Wunder.

Martin Luther

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Im Gespräch mit Monika Richrath: Verlorener Zwilling: Seelenpartner und Dualseele

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Auf dem Onlinekongress Female Revolution 2022 zur Schoßraumheilung haben Monika Richrath und ich uns in einem Expertinnengespräch über pränatale Prägungen kennen gelernt. Monika begleitet als EFT Expertin hochsensible Menschen. In dieser Gesprächsrunde bei der Female Revolution entdeckte sie für sich…

Im Gespräch mit Dr. Michelle Haintz – Verlorener Zwilling: Ein Überblick für Alleingeborene

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Wie das manchmal so ist im Leben, man sieht, was andere Menschen machen und denkt: so was mach ich nie! Never! - Und dann passiert's genau das irgendwann von ganz alleine. Und bemerken tut man's erst, wenn man schon mittendrin…

„Was tut mir gut, wenn …?“ Büchlein

Wir dürfen uns immer wieder neu für unser Leben entscheiden. Genau das zu tun, gibt uns Sinn, Kraft, Mut und Freude. Die Gänse ziehen wieder am Himmel in den Süden. Wenn ich sie höre, bleibe ich stehen, lege meinen Kopf…

Update zum Onlinekurs „Abgrenzung & Steuerung Deiner Wahrnehmungsfähigkeit“

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Traditionell startete im September immer ein Gruppenkurs zum Thema Abgrenzung und Steuerung der Wahrnehmungsfähigkeit für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge. In diesem Jahr gibt es zum ersten Mal kein Gruppenformat. Warum? Weil die viele Alleingeborenen individuelle Arbeit bevorzugen. Und weil es…

Aufhören, etwas loslassen zu wollen, was sich nicht loslassen lässt

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Höre auf etwas loslassen zu wollen,was sich nicht loslassen lässt,da es ein Teil von Dir ist.Die Vergangenheit ist dazu da,um aus ihr zu lernen,nicht um verwundet in ihr zu verweilen. Oliver Ribbert Wie oft kreisen wir mit unseren Gedanken und…

Im Gespräch mit Monika Richrath: Verlorener Zwilling: die Folgen für Alleingeborene

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Auf dem Onlinekongress Female Revolution 2022 zur Schoßraumheilung haben Monika Richrath und ich uns in einem Expertinnengespräch über pränatale Prägungen kennen gelernt. Monika begleitet als EFT Expertin hochsensible Menschen. In dieser Gesprächsrunde bei der Female Revolution entdeckte sie für sich…

Im Gespräch mit Monika Richrath: Verlorener Zwilling und Hochsensibilität

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Auf dem Onlinekongress Female Revolution 2022 zur Schoßraumheilung haben Monika Richrath und ich uns in einem Expertinnengespräch über pränatale Prägungen kennen gelernt. Monika begleitet als EFT Expertin hochsensible Menschen. In dieser Gesprächsrunde bei der Female Revolution entdeckte sie für sich…

Systemische Aufstellungen unachtsam gemacht: verstehen und erkennen, was dabei falsch laufen kann

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Hast Du schon mal an einer Familienaufstellung teilgenommen und hinterher gedacht: "???" Sabrina Haar, Praxis für Energiearbeit und Schoßraum Gesundheit ging es so, deshalb hat sie mir ihre Fragen zu dieser im Grunde wunderbaren Methode gestellt. Wir haben darüber gesprochen,…

Verlorener Zwilling: So beeinflusst die vergessene pränatale Prägung dein Leben

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2022 initiierte Sabrina Haar den Onlinekongress Female Revolution. Ich habe mich sehr gefreut, dass Sabrina mich als Sprecherin eingeladen hat. Sie stellte mir viele Fragen zu den Ausprägungen, die ein vorgeburtlicher Zwillingsverlust auf die Lebensqualität haben kann. Im Video kannst…

Im Gespräch mit Zora Heinricht: Abgrenzung mit Hilfe unserer natürlichen Impulse zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

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Sich abzugrenzen ist für viele Menschen, insbesondere für alleingeborene Mehrlinge, eine besondere Herausforderung. Zora Heinricht, Trainerin und Coach für ganzheitliche Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung, und ich laden Euch zu einem lebendigen Austausch über dieses Thema ein und widmen uns in diesem…

Im Gespräch mit Zora Heinricht: Wie kann ich mit mir umgehen, wenn ich wütend bin?

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Zora Heinricht, Trainerin und Coach für ganzheitliche Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung, und ich haben uns erneut online getroffen und gingen ganz praktisch und auch persönlich dieser wichtigen Frage auf den Grund: Wie kann ich mit mir umgehen, wenn ich wütend bin?…

Verlorener Zwilling, Verlorene Kinder in der Familie – Emotionales Erbe, frühere Leben

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In diesem Video gebe ich Dir einen kleinen Einblick in die Themenfelder meiner Arbeit mit alleingeborenen Zwillingen und alleingebliebenen Mehrlingen. Neben dem Verlorenen Zwilling sind verlorene Kinder aus anderen Schwangerschaften der Mutter, vorangegangenen Generationen und aus früheren Leben häufig Ursache…

Im Gespräch mit Jana Frymark, Radio Wunderwelle: Alleingeborener Zwilling

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Jana Frymark, Bewusstseinspunk und Wunderwirkerin, hat mich für ihr Radio Wunderwelle zu einem Interview über das Thema Alleingeborener Zwilling eingeladen. Du kannst Dir die Aufzeichnung auf youtube anschauen. Mir gefällt dieser spirituelle Radiosender sehr und ich schätze auch Janas spirituelle…

Verlorener Zwilling – Beziehungsprobleme – Hintergründe für schwierige Beziehungsmuster

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Viele Alleingeborene gehen Beziehungen ein, die ihnen nicht gut tun und bleiben oft viel zu lange darin, weil es ihnen nicht gelingt, sich zu trennen. Vier der Hintergründe sind ihre Schuldgefühle gegenüber ihrem verlorenen Zwilling sie wollen niemandem weh tun…

Onlinekongress für Kriegsenkel „Aus dem Trauma in Deine Schöpferkraft“

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Cornelia Kin initiierte mit Unterstützung von Elisabeth Kukulenz und Angelika Henke den ersten und inzwischen auch einen zweiten Onlinekongress für Kriegsenkel. Ein berührendes Werk ist dabei entstanden, dass uns aufzeigt, wie wichtig und wertvoll es ist, uns unserer Familiengeschichte zuzuwenden,…

Emotionales Erbe – Die Ahnen trösten – für Kriegsenkel

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Das liebevolle Versorgen und Trösten der Ahnen ist eine wohltuende Alternative zu der in Familienaufstellungen häufig praktizierten Rückgabe des Traumas an die Ahnen. Es ist hilfreich für Kriegsenkel, die oft schwere emotionale Belastungen aus den traumatischen Erlebnissen tragen, die ihre…

Verlorener Zwilling: Identität und Selbstliebe – Wer bin ich wirklich?

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Wie kannst Du Dich als alleingeborener Zwilling, Drilling oder Vierling besser verstehen und damit mehr achten und lieben lernen? In meinem Video möchte ich Dir Impulse für Deine Selbstwahrnehmung geben und hoffe, dass sie Dich Dir selbst näher bringen. Mit…

Wieviel Verbindung brauchst Du zu Deinem Zwilling?

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Vielleicht hast Du schon mein Video "Verlorener Zwilling: Den Zwilling NICHT verabschieden" gesehen und weißt, dass ich Alleingeborenen helfe, die Verbindung zu ihren wiedergefundenen Geschwistern wieder aufzubauen und zu pflegen. Zur Intensität dieser Verbindungen möchte ich in diesem Video einige…

Schwierigkeiten mit Hochsensibilität, Abgrenzung, Empathie

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Alleingeborene Zwillinge leiden häufig unter Hochsensibilität und Abgrenzungsschwierigkeiten. Zu viel strömt auf sie ein. Es fällt ihnen schwer, bei sich selbst zu bleiben. Unwissend übertreten sie mit ihrem Einfühlungsvermögen oft auch die Grenzen anderer Menschen. In diesem Video mach ich…

Verlorener Zwilling: Warum haben meine Eltern kein Verständnis und Mitgefühl?

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Viele alleingeborene Zwillinge erleben in ihrer Familie Zurückweisungen, wenn sie sich mit dem Thema an ihre Eltern und Geschwister wenden. Das geschieht nicht nur, weil die Vorstellung des unbemerkten vorgeburtlichen Zwillingsverlustes und seine Erinnerbarkeit befremdlich sind, sondern auch weil Kapazität…

Verlorener Zwilling – Informationen für Partner, Eltern und Freunde

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Viele meiner Klientinnen fühlen sich in ihrem Umfeld unverstanden und fragen mich, wie sie ihnen nahestehenden Menschen den vorgeburtlichen Zwillingsverlust und seine weitreichenden Auswirkungen erklären können. Ich möchte mit diesem Video versuchen, eine Brücke zu bauen und das Unvorstellbare begreifbar…

Den verlorenen Zwilling NICHT verabschieden

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Viele alleingeborene Zwillinge werden auch heute noch in Familienaufstellungen und Heilarbeit angeleitet, ihren gerade erst wieder gefundenen Verlorenen Zwilling zu verabschieden. Doch das tut selten gut. Warum und was eine gute Alternative ist, erfährst Du von mir in diesem Video.…

Ursachen von Hochsensibilität und Schwierigkeiten bei der Abgrenzung

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Viele hochsensible Menschen sind alleingeborene Zwillinge und können sich nur schwer abgrenzen. Zwei Ursachen für Hochsensibilität und Abgrenzungsschwierigkeiten sind 1. das Erleben von Gefahren- und Gewaltsituationen, z.B. häusliche Gewalt in der Kindheit und/oder sexuelle Übergriffe. Dabei werden die Grenzen des…

Wiederfinden, wen wir lieben …

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Bist Du auch (vielleicht unbewusst) auf der Suche nach jemandem? Vielleicht sagst Du spontan ja. ​Vielleicht musst Du erst mal überlegen, um die Antwort zu erfühlen. Mangelgefühle können darauf hindeuten. Beziehungen, die in irgendeiner Form Klebstoff beinhalten, Abhängigkeiten, sich nicht…

Falls Du Deinen Zwilling verabschieden solltest …

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Eine alleingeborene Frau schrieb mir, dass sie dazu angehalten wurde, ihren Zwilling zu verabschieden und dass der Zug ja nun abgefahren ist. In mir stieg ein Schmerz auf und ich dachte, oh nein! Und dann: Was ist denn, wenn der…

Hochsensibilität: Scannen und Reizüberflutung bei Alleingeborenen reduzieren

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Weil niemand verstanden hat, wie wir Alleingeborenen in die Welt schauen, konnte uns auch niemand zeigen, wie wir dies auf eine gesunde Art und Weise tun können. Viele Alleingeborene scannen permanent ihre Umwelt, andere Menschen und sind mit der Vielzahl…

Darf ich mich abgrenzen?

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Darf ich mich trauen, mit meinen Ressourcen an Zeit, Energie, Kreativität, Ideen ... so umzugehen, wie ich mir das wünsche? Das war eine der wesentlichen Fragen der Alleingeborenen, die an einer Videokonferenz meines Onlinekurses "Abgrenzung und Steuerung Deiner Wahrnehmungsfähigkeit" (zur…

Abgrenzung und Schuldgefühle

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Lass uns heute mal aus dem Aspekt der Schuldgefühle heraus auf das Thema Abgrenzung schauen. Meine Anregungen sind heute mal nicht nur auf das Zwillingsverlustthema bezogen, sondern in größeren Kontext gefasst. Ganz allgemein lässt sich immer wieder beobachten, dass wir…

Typische Abgrenzungsschwierigkeiten alleingeborener Mehrlinge

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Glücklicherweise vergisst man Vieles, wenn die Wunden verheilt sind. Dabei sind die Zeiten, in denen ständig jemand über meine Grenzen rauschte, noch gar nicht so lange her. Ich hab lange nicht verstanden, warum mein "Nein!" und mein "Ich will nicht!"…

7 Fragen für Deinen Weg zur Lebensfreude als alleingeborener Zwilling

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Wenn Dein Selbstheilungsprozess als alleingeborener oder alleingebliebener Zwilling, Drilling oder Vierling immer wieder ins Stocken gerät, kann es hilfreich sein, wenn Du Dir diese Fragen stellst: Sind wir vollständig? Habe ich intakte Grenzen? Erkenne ich die Grenzen anderer Menschen? Wem…

Warum ist es so wichtig, alle Mehrlingsgeschwister wieder zu finden?

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Begeben sich Seelen zu zweit, zu dritt oder zu viert auf ihrem Weg ins menschliche Leben, so nehmen sie sich zunächst in dieser Gemeinschaft wahr, häufig als liebevolle Einheit, als etwas, dass zusammen gehört. Von diesem Erleben wird das weitere…

Muss ich mich wirklich den Konflikten meines Lebens zuwenden oder reicht es nicht, einfach nur nach vorne zu schauen?

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Hinter hohen Mauern da sitzt mein liebes Herz, trägt einsam und alleine seinen bittersten Schmerz. Hab ich nur Mut, schau ich nur hin, ich bald nicht mehr alleine bin, wird endlich alles gut. Heute wurde mir wieder eine spannende Frage…

Der verlorene, wiedergeborene, wiedergefundene Zwilling

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Ich glaube, das Wichtigste in dieser Zeit ist, dass wir freundlich und liebevoll miteinander in Verbindung bleiben. In gewisser Weise passt dazu auch mein heutiges Thema "Der verlorene, wiedergeborene, wiedergefundene Zwilling", denn da geht es auch um das Miteinander nach…

Abgrenzung: Nein sagen ohne andere zu verletzen

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Du verlierst keine echten Freunde, keine echten Chancen oder echte Beziehungen, wenn Du anfängst für Dich selbst einzustehen und Dich abzugrenzen. Du verlierst Menschen, die Dich benutzen, manipulieren, Deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen, Narzissten und Energievampiere, die Deine mentale Gesundheit…

Auf welcher Beziehungsebene kommunizierst Du, was Du wirklich willst?

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Kenne und achte Deine wirklichen Wünsche, Sehnsüchte und Motivationen. Mich erreichen immer wieder Fragen zum Thema Beziehungsschwierigkeiten. Dafür gibt es natürlich verschiedene Hintergründe. Drei, die mir immer wieder auffallen, sind: Das fehlende Bewusstsein für die tieferliegenden eigenen Bedürfnisse und Wünsche…

Von Selbstfindung und Selbstentdeckung – Wer bin ich wirklich?

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Vor einiger Zeit schrieb mir eine Frau: Ich würde gerne mehr über Selbstfindung erfahren. Schritte, um sich selbst zu finden und ein Feingefühl dafür zu entwickeln, selbstbewusst Entscheidungen zu fällen. Ich weiß nicht, ob ich diesem Wunsch hier wirklich entspreche,…

Wie kannst Du Dein alleingeborenes Kind am besten begleiten?

Ich arbeite zwar nur mit erwachsenen Alleingeborenen, bin aber auch selbst Mutter zweier alleingeborener Mehrlinge und möchte an dieser Stelle gern auf die häufig an mich gerichtete Frage betroffener Eltern eingehen: Wie kann ich als Mutter oder Vater mein alleingeborenes…

Wohin zeigt Deine innere Kompassnadel?

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Es gibt eine innere Instanz, die darüber entscheidet, ob Du grünes Licht für Deinen Weg hast oder rotes. Wenn man nicht da ankommt, wo man gern hinwill im Leben, kann das manchmal an äußeren Umständen liegen. Für das, was man…

Was mussten Menschen loslassen, die nichts mehr hergeben können?

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Am Wochenende blieb ich an der Frage hängen: Was mussten Menschen loslassen, die nichts mehr hergeben können? Diese Frage berührt mich zutiefst und erfüllt mich mit Mitgefühl – mit mir selbst, mit meiner Mutter, mit allen Menschen, die geliebte Menschen, ihr…

Sind alle hochsensiblen Menschen alleingeborene Zwillinge?

Wer "hochsensibel" googelt, wird relativ schnell mit dem Thema Verlorener Zwilling konfrontiert. Neben der besonderen nonverbalen Kommunikation führt der Verlust des Zwillings häufig zur Hochsensibilität. Hochsensibilität ist tatsächlich bei Alleingeborenen sehr häufig zu beobachten. Die Ausprägungen können verschieden sein. Absolut…

Glück oder Unglück – wofür hast Du Dich entschieden?

"Die hat immer Glück!" "Wie sie das immer macht?!" In den letzten Wochen habe ich mir Gedanken darüber gemacht, warum viele meiner Klientinnen relativ leicht wieder in ihre Kraft und Lebensfreude finden, warum mir so vieles gelingt und warum das bei…

Wie kann ich sicher sein, dass ich im Mutterleib einen Zwilling hatte?

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Viele Betroffene haben Zweifel, ob sie tatsächlich einen Zwilling im Mutterleib hatten oder nicht, gerade auch deshalb, weil sie im Familienkreis oft auf Unverständnis stoßen, wenn sie diesbezüglich nachfragen. Hochsensiblität, Verlustängste, Beziehungsschwierigkeiten, das Gefühl irgendwie nicht richtig und an allem…

Wie kann ich mich meinem generationsübergreifenden emotionalen Erbe zuwenden, wenn ich nichts über meine Familiengeschichte weiß?

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Bevor ich meine Praxis eröffnete und auch im ersten Jahr meiner Arbeit, kamen die meisten Menschen zu mir, weil ich in die Energiefelder der Seele schauen und dort die wesentlichen Details aufspüren kann, die für die Klärung ihrer Themen essentiell…

Keiner mag mich – Fatale Glaubenssätze beim Verlorenen Zwilling

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"Keiner mag mich." ist einer der fatalen Glaubenssätze unter denen viele alleingeborene Zwillinge oft jahrzehntelang leiden. Es ist im Beziehungsgefüge und in Bezug auf ihr Selbstwertgefühl eine von verschiedenen zum Teil schwerwiegenden Folgen, die entstanden, weil sie im Mutterleib mit…

Wenn Du etwas verändern willst, nimm Deine Seele mit

Wie Du vielleicht weißt, bin ich gern auf facebook unterwegs. Und da kommt natürlich auch mir Werbung entgegen, die mich daran erinnert, was ich alles noch auf meiner ToDo Liste stehen hab. Sehr beliebt sind seitens der Werbenden diese Challenges,…

Finanzielle Engpässe und berufliche Blockaden

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Welche Hintergründe haben finanzielle Engpässe und berufliche Blockaden? Warum arbeiten manche Menschen hart und kommen beruflich nicht voran? Warum kommt immer eine Reparatur dazwischen, wenn sich der Kontostand grad erholt hat? Ich hab mir das mal etwas genauer angeschaut und…

Wenn Schweigen und auf Antwort warten, Panik auslöst

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Für viele alleingeborene Zwillinge ist es immer wieder eine enorme Belastung, wenn ein Mitmensch auf eine Antwort warten lässt. Dieses Wartenmüssen auf Antwort erinnert an die Stille im Mutterleib nach dem Tod des geliebten Geschwisters. Es kann Panik auslösen, aber…

Verantwortlichkeiten klären. Abgrenzung von „spirituellen Weisheiten“

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Frauen, die Gewalt erlitten haben, müssen sich leider immer wieder spirituelle "Weisheiten" anhören. Z.B. Das hat sich deine Seele ausgesucht. Ihr hattet einen Seelenvertrag. Das war für die Entwicklung Deiner Seele wichtig. Man bekommt nur soviel, wie man tragen. Ich…

Blick auf das Thema: Hochsensibilität. Abgrenzung und Schutz. Rückblick auf den Workshop.

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Als ich versprochen habe, einen Rückblick auf meinen Workshop "Abgrenzung und Schutz. Umgang mit Energien (Hochsensibilität, Hellfühligkeit, Hellsichtigkeit). " zu schreiben, habe ich noch nicht geahnt, wie tief mich das berühren wird. Ich schaue zurück auf den Workshop und auf…

Der Weg in eine glückliche Beziehung führt über den Weg zu Dir!

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Viele der Frauen, die zu mir kommen, sind unfreiwillig Single oder leben in Beziehungen, in denen sie nicht glücklich sind und aus denen sie sich nicht lösen können. Nach unserer Zusammenarbeit hab ich immer wieder Tränen in den Augen, wenn…

Das Geheimnis Deines verlorenen Zwillings – Warum wurdest Du geboren und Dein Zwilling nicht?

Das ist eine Frage, die viele alleingeborene Zwillinge tief bewegt und ruhelos treibt, bis sie eine Antwort darauf finden, im Idealfall die Antwort des Zwillings. Die Antwort auf diese Frage ist meiner Erfahrung nach keine allgemeingültige, sondern individuell verschieden. Bei…

Du bist wertvoll!

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Du bist es wert, gesehen, gehört und geachtet zu werden. Nicht, weil Du etwas ganz tolles leistest, was wertvoll ist und weswegen Du in dieser Welt gebraucht wirst. – Keine Frage, das ist auch wichtig und wertvoll. Aber Du bist…

Die Inneren Kinder unserer Ahnen in den Konflikten unseres Lebens

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In der letzten Woche habe ich auf meiner Facebook Seite das Bild der Künstlerin Doreen Trittel geteilt, die sich in ihrer Collage "Unsere Ahnen erahnen" mit ihren Vorfahren auseinander gesetzt hat. Mich hatte das Bild bereits im Entwurf sehr berührt,…

Selbstliebe – pfeiff auf den Stress

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Vor ein paar Tagen erhielt ich eine Email mit den folgenden Zeilen: „…Was mich trotzig macht (du liest richtig (Smilie) ),ist dass Selbstliebe nur über die völlige Akzeptanz der Eltern geht, weil ich mich sonst auch selbst ablehne...das fällt mir…

Die Fürsorge für das Innere Kind in der Familienaufstellung

Es gehört zu meinem Anspruch an mich und meine Arbeit, immer den Weg für meine Klienten zu wählen, der am sanftesten und effektivsten ist. Das braucht Mut und Offenheit, sich dem Fluss der Energien anzuvertrauen und nicht starr an Methoden…

Augen auf und durch – Eine Anleitung zur guten Vorbereitung auf schwierige Situationen

Das Leben ist ein Lernprozess. Wir können ihn verweigern. Oder annehmen. Verweigern bringt häufig Schwierigkeiten mit sich. Konflikte, Unwohlsein, Krankheiten. Bei beständiger Verweigerung steigt der Schwierigkeitsgrad. Denn der Lernprozess will ernst genommen werden und klopft dann halt lauter an die…

Wie ein Licht. Nicht nur im Dunkeln

Was hilft Dir im Leben voran zu kommen? Durchzuhalten? Über Dich hinaus zu wachsen? Es ist Zuspruch von Menschen, die Dich sehen. Dich erkennen. Um Deine Stärke wissen. Dir Größe zutrauen. Sie fordern und motivieren Dich. Sie spornen Dich an.…

Selbstwahrnehmung und Selbstachtung

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Selbstwahrnehmung und Selbstachtung Selbstachtung beginnt da, wo wir aufhören über uns selbst drüber weg zu gehen. Achte auf Deine Gefühle, Deine körperlichen Empfindungen und Deine Eingebungen. Deine innere Stimme kann Dir ein wichtiger Wegweiser sein, wenn Du sie hörst und…

Sport ohne Mord

Sport ohne Mord Mach Deinen Lieblingssport! Ein klassisches Zitat aus meiner Arbeit zum Thema Abnehmen: Da muss ich auch mal wenigstens ein halbes Jahr lang viel Sport machen. – Vergiss es! Ja, klar - Sport kann beim Abnehmen helfen. Aber…

Wie Du Dich in Entspannung und Freude atmest

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Wie Du Dich in Entspannung und Freude atmest Das, worüber ich jetzt schreibe, ist nichts Esoterisches und auch keine neue Erfindung, es ist etwas ganz Elementares, dass uns mit tiefer Entspannung und Freude beschenken kann, wenn wir darauf achten: Wie…

Hilfreiche Kuren zum Entschlacken

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Hilfreiche Kuren Kuren zum Entschlacken, Entgiften und Abnehmen gelingen am leichtesten, wenn man sie bei abnehmendem Mond beginnt. Damit sie eine gute Wirkung erzielen, solltest Du in dieser Zeit Süßigkeiten, Fleisch, Kaffee und alkoholische Getränke auf ein Minimum reduzieren oder…

Essen, was nährt

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Essen, was nährt Welche Nahrung bringt Dir Wohlgefühl? Welches Essen nährt uns? – Die Frage ist nicht, was füllt unseren Bauch. Die Frage ist: Welche Nahrung hält uns gesund? Fit? Bringt uns Wohlgefühl? Hm, winkst Du jetzt vielleicht ab. Eigentlich…

Trinken, was klärt

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Trinken, was klärt Die Top 3 Getränke gibt es viele. Getränke, die unserem Körper wirklich gut tun, lassen sich aber an einer Hand abzählen. Zu den Top 3 gehören aus meiner Sicht Wasser und Kräutertee sowie verschiedene Säfte von Obst,…

Wie Du liebevoll dauerhafte Veränderungen in Deinem Leben erreichst

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Wie Du liebevoll dauerhafte Veränderungen in Deinem Leben erreichst Sei liebevoll zu Dir selbst. Wenn Du nicht so richtig weißt, wie das geht, dann sei zumindest freundlich zu Dir selbst. So freundlich, wie Du mit den Menschen umgehst, die Du…

Tipps für Deinen Weg zum Wohlgefühl

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Tipps für Deinen Weg zum Wohlgefühl Wenn Du Dich wieder wohlfühlen möchtest, ist es wichtig auf gute Gewohnheiten zu achten. Sich zu verändern, geht in den meisten Fällen nicht per Zauberspruch oder Knopfdruck, sondern braucht Zeit. Wichtig ist, dass Du…

Verzeihen

Verzeihen heißt für mich nicht, einem anderen brav die Hand zu geben und sich wieder mit ihm an einen Tisch zu setzen, schon gar nicht, wenn in uns drin noch alles furchtbar weh tut. – Verzeihen heißt für mich vor…

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