Verlorener Zwilling – Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge

Deiner Sehnsucht folgen und Frieden finden

Viele Menschen hatten in der ersten Zeit, die sie im Mutterleib verbrachten, einen Zwilling und wurden dann doch allein geboren. Der schmerzhafte Verlust ihres Geschwisters prägt ihr Leben enorm.

Gehörst Du auch dazu?

Für ein besseres Selbstverständnis gebe ich Dir auf dieser Seite Dir einen Überblick über typische Eigenheiten und Belastungen alleingeborener Zwillinge und Lichtblicke für Deinen Weg zur Lebensfreude.

• Unerklärliche Traurigkeit und Schwere
• Sich unvollständig, nicht „ganz“ fühlen
• Gefühl, etwas fehlt im Leben
• immer irgendwie auf der Suche zu sein, ohne so recht zu wissen, wonach
• Einsamkeit, auch wenn man in guter Gesellschaft ist

• Hochsensibilität
• starkes Bedürfnis anderen Menschen helfen/ sie retten zu wollen
• Mangelnde Abgrenzungsfähigkeit

• Große Verlustängste
• Panik, wenn man auf eine Antwort warten muss
• Schwierigkeiten in Beziehungen mit Geschwistern, Partnern, Kindern, Arbeitskollegen
• Angst vor Nähe
• oder starkes Verschmelzungsbedürfnis in der Partnerschaft
• Gefühl in der falschen Familie zu sein
• Gefühl, es alleine nicht zu schaffen
• Gefühl, an allem schuld zu sein

• Leere im Herzen, die nichts wirklich füllen kann
• Gefühl, ein Loch in der Seele zu haben
• ein grosser Wunsch nach „einem besten Freund“/ einer besten Freundin“, die nie kommt oder dann doch nicht passt
• eine tiefe dunkle schmerzhafte Sehnsucht, oft auch eine Todessehnsucht, obwohl man nicht sterben will

• das Leben bewusst oder unbewusst ablehnen, als stünde es einem nicht zu glücklich und erfolgreich zu sein
• Im Leben nicht da ankommen, wo es sich richtig, eigen fühlt.
• Gefühl, nicht genug zu leisten, obwohl man für zwei, drei oder vier arbeitet

• Sachen doppelt oder dreifach einkaufen
• Immer für einen zuviel mitkochen oder für jemanden mitessen oder nur die Hälfte
• Dyskalkulie, Legasthenie

• Tiere verstehen mich besser
• ohne ein bestimmtes Kuscheltier oder Accessoir geht nichts

Ich begleite Dich gern.

Ich bin Anne Kathrin Frihs, selbst alleingebliebener Drilling.

In meiner Praxis Zuversicht in Berlin Steglitz sowie per Telefon und via zoom Videogespräch helfe ich Alleingeborenen, ihren Verlorenen Zwilling wieder zu finden und Beziehungsstrukturen zu klären, so dass Gefühle wie „sich vollständig fühlen“, Leichtigkeit und Lebensfreude endlich ins Leben einziehen können und mehr Klarheit über die eigene Identität und die innerhalb dieses ursprünglichen Teams entsteht.

Für ihre Klärungs- und Entwicklungsprozesse biete ich ihnen auf meiner Webseite umfangreiche Informationen in Blogartikeln und Videos und unterstütze sie auch mit meinem Buch, Onlinetreffen sowie Onlinekursen.

Da mich immer wieder ganz liebe Anfragen erreichen, möchte ich an dieser Stelle schreiben, dass ich mir inzwischen nicht nur Frauen, sondern alle Alleingeborenen herzlich willkommen sind.

youtube Videos

Onlinetreffen und Kurse

Individuelles Coaching für Dich

Mit dieser wunderschön bebilderten Geschichte möchte ich ihnen Worte und Bilder geben, um diese Suche zu verstehen und ihnen einen Hoffnungsschimmer schenken, dass es möglich ist, ihr verlorenes Geschwister wieder zu finden.

Gratis Minikurs: Selbstreflektion zur Abgrenzung und Reizwahrnehmung

Dieser kleine Onlinekurs ist eine Einladung an Dich zu einer tiefgehenden Reise zu Dir selbst in 5 kleinen Etappen.

• Nimm Dich selbst freundlich wahr.
• Finde heraus, inwieweit Du von Schwierigkeiten mit der Abgrenzung
  und Wahrnehmungssteuerung/ Reizwahrnehmung/ Reizüberflutung betroffen bist.
• Mache Dir bewusst, wie gut Du mit den Ressourcen für Dein Leben umgehst
• und wie Du in Zukunft fürsorglicher mit Dir selbst sein willst.

Begleiteter Onlinekurs: Abgrenzung und Steuerung Deiner Wahrnehmungsfähigkeit

Dieser Kurs enthält in Videos, Audios und Arbeitsblättern umfangreiche Informationen und Anleitungen zu diese Themenbereichen:

1. Die Verbindung zum verlorenen Zwilling wieder herstellen
2. Die Abgrenzungsfähigkeit wieder aufbauen
3. Mit Hochsensibilität leichter leben lernen

Dieser Onlinekurs kann als Ergänzung und Vertiefung der Einzelarbeit genutzt werden.
Ein nächster Gruppenkurs, in dem ich die Teilnehmer mit drei Fragestunden via Videokonferenz begleite, startet voraussichtlich im September.