Wie viele Nächte wußt’ ich nicht, was gefehlt hat.
Wär’ nie drauf gekommen, denn das warst ja du.
Klaus Lage
Verlorener Zwilling – Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge
Zirka 40% aller Menschen hatten in der ersten Zeit, die sie im Mutterleib verbrachten, einen Zwilling und wurden dann doch allein geboren. Der schmerzhafte Verlust ihres Geschwisters prägt ihr Leben enorm.
Gehörst Du auch dazu?
Auf dieser Seite gebe ich einen Überblick über typische Eigenheiten und Belastungen alleingeborener Zwillinge und themenspezifische Angebote.
Jüngste wissenschaftliche und medizinische Beobachtungen bestätigen, dass 20% aller Schwangerschaften als Mehrlingsschwangerschaften beginnen und mit der Geburt eines Kindes enden. Bei dieser Zahl kann davon ausgegangen werden, dass sehr frühe Mehrlingsverluste unsichtbar bleiben.
Die glücklichen Eltern ahnen oft nicht, welches Leid dieses im Mutterleib erfahren hat. Selbst heute noch nehmen viele Frauenärzte sehr frühe Zwillingsverluste nicht wahr.
Falls Du Dich auch fragst, warum Du Dich so “eigenartig” fühlst oder mit diesem oder jenem Problem mühen musst, können Dir die nachfolgend aufgelisteten typischen Symptome alleingeborener Zwillinge Anhaltspunkte dafür geben, ob Du auch ein oder mehrere Geschwister im Mutterleib verloren hast.
Häufige Symptome
- Unerklärliche Traurigkeit und Schwere
- Sich unvollständig, nicht “ganz” fühlen
- Gefühl, etwas fehlt im Leben
- Einsamkeit, auch wenn man in guter Gesellschaft ist
- Hochsensibilität
- starkes Bedürfnis anderen Menschen helfen/ sie retten zu wollen
- Mangelnde Abgrenzungsfähigkeit
- Große Verlustängste
- Panik, wenn man auf eine Antwort warten muss
- Schwierigkeiten in Beziehungen mit Geschwistern, Partnern, Kindern, Arbeitskollegen
- Angst vor Nähe
- oder starkes Verschmelzungsbedürfnis in der Partnerschaft
- Gefühl in der falschen Familie zu sein
- Gefühl, es alleine nicht zu schaffen
- Gefühl, an allem schuld zu sein
- Tiere verstehen mich besser
- ohne ein bestimmtes Kuscheltier oder Accessoir geht nichts
- unverhältnissmässig tiefe Trauer, wenn jemand oder ein Tier stirbt.
- Leere im Herzen, die nichts wirklich füllen kann
- Gefühl, ein Loch in der Seele zu haben
- ein grosser Wunsch nach „einem besten Freund“/ einer besten Freundin“, die nie kommt oder dann doch nicht passt
- eine tiefe dunkle schmerzhafte Sehnsucht, oft auch eine Todessehnsucht, obwohl man nicht sterben will
- das Leben bewusst oder unbewusst ablehnen, als stünde es einem nicht zu glücklich und erfolgreich zu sein
- Im Leben nicht da ankommen, wo es sich richtig, eigen fühlt.
- Gefühl, nicht genug zu leisten, obwohl man für zwei, drei oder vier arbeitet
- Sachen doppelt oder dreifach einkaufen
- Immer für einen zuviel mitkochen oder für jemanden mitessen oder nur die Hälfte
- Dyskalkulie, Legasthenie
Diese Symptome sind Anhaltspunkte, jedoch kein gesichertes Indiz für einen Zwillingsverlust.
Um Probleme im Hier und Jetzt wirklich lösen zu können, ist es wichtig abzuklären, ob Kinder, die in der Familie fehlen, tatsächlich verlorene Zwillinge sind oder in eine andere, z.B. abgetriebene Schwangerschaft der Mutter gehören oder gar in eine andere Generation.
Ich bin Anne Kathrin Frihs,
selbst alleingebliebener Drilling.
In meiner Praxis Zuversicht in Berlin Steglitz
sowie per Telefon und Skype
helfe ich vor allem Frauen,
den Verlust ihres Zwillings als Ursache vieler Probleme,
wie unerklärliche Einsamkeit, Traurigkeit und Beziehungsstörungen zu erkennen
und aus dem Verlorenen Zwilling einen wiedergefundenen Zwilling werden zu lassen,
mit dem Gefühle wie „sich vollständig fühlen“, Leichtigkeit und Lebensfreude endlich ins Leben einziehen können.
Die 4 wichtigsten Schritte zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge
Auf meinem eigenen Weg als alleingebliebener Drilling und in der Arbeit mit vielen alleingeborenen und alleingebliebenen Mehrlingen haben sich die folgenden Schritte immer wieder als klärend und wohltuend für Körper, Seele und Lebensweg gezeigt.
1. Die Verbindung/ Beziehung zum verlorenen Zwilling wieder herstellen und pflegen, damit Du Dich wieder vollständig fühlen kannst.
2. Verlorene Seelenanteile/ Innere Kinder zurückholen, trösten und wieder mit dem Erwachsenen-Ich verbinden, damit Du im Alltag wieder kraftvoller, präsenter und freier agieren kannst.
3. Folgeprobleme und querverbundene Themen klären, z.B.
- Die natürliche Abgrenzungsfähigkeit wieder aufbauen, damit nicht mehr alles auf Dich einströmt und Du Dich proaktiv vor energieraubenden Forderungen anderer schützen kannst.
- Mit Hochsensibilität leichter leben lernen: Deine Wahrnehmungsfähigkeit steuern und die Reizüberflutung reduzieren.
- Emotionales Erbe
4. Verwechslungen auflösen: Partner, Kinder und andere Ersatzzwillinge aus Verwechslungen entbinden und neu kennenlernen sowie zu erkennen, wenn andere alleingeborene Dich mit ihrem verlorenen Zwilling verwechseln, um entspanntere Beziehungen entwickeln zu können
Hier habe ich weitere Informationen zum Thema “Verlorener Zwilling” für Dich zusammengestellt:
Kostenloses eBook
Blogartikel
So kann ich Dich unterstützen:
Individuell:
In Workshops und Onlinekursen:
Niculin beschreibt hier für Dich unsere Zusammenarbeit in drei EnIKiRA® Einheiten
… Angst und eine tiefe, nie enden wollende Trauer waren meine steten Begleiter.
Während den ersten beiden Sitzungen … haben wir die Verbindung zu meiner Zwillingsschwester wiederhergestellt und andere Teile von mir tröstlich versorgt, welche von diesem Trauma tief verletzt waren. Ebenso durfte ich herausfinden, dass ebenfalls eine weitere Seele in meinen Inkarnationsprozess involviert war und warum die beiden nicht mitgekommen sind. Dies hat mir erlaubt meine Schuldgefühle ein für alle Mal loszulassen und hat auch viel von der Trauer genommen. Diese war nach der ersten Sitzung bedeutend besser, kam jedoch nach ca. einer Woche wieder. Nach der zweiten war sie weg, und blieb weg. Im Ganzen waren die Sitzungen jeweils sehr intensiv und ich war danach jeweils ordentlich geschafft aber wir konnten jeweils sehr vieles und sehr tiefgehendes angehen und erledigen.
Zwei Tage nach der zweiten Sitzung dann begann es mir besser zu gehen. Ich verspürte wieder tiefes Glück und Freude. Dies hat täglich zugenommen und hält nun seit sechs Wochen an. Ich fühle mich zum ersten Mal in meinem Leben grundsätzlich einfach ok so wie ich bin. Meine Angst vor dem Alleinsein und -bleiben oder die Verlustängste sind weg. Ich fühle mich vollständig, etwas was ich zuvor nicht hatte. Meine Zwillingsschwester ist stets da wenn ich sie brauche. … Dies löst jeweils eine unglaubliche Zufriedenheit und Gefühl des Glückes mit mir, meinem Weg und der Welt aus. Generell verspüre ich ein tiefes Vertrauen in mich und meinen Weg. Und ich spüre, dass ich mich von nichts und niemanden mehr davon abbringen lassen werde. Ich bin es mir selbst nun einfach wert und mein Respekt und meine Achtung vor mir selbst ist aktuell sehr gross; etwas, das ich so von mir nicht gekannt habe. Ebenso kann ich mich nun viel besser abgrenzen als früher. Hier hat mir sehr geholfen, was ich mit Anne gemacht habe. Durch sie kann ich nun bei kleineren Dingen selbst in mich gehen und meine innere Welt nach meinen Vorstellungen gestalten. Die gelernten Techniken sind für mich reproduzierbar geworden.
Auch hat sich der Respekt vor anderen Menschen und der Umwelt weiter vertieft und ich strahle dies auch aus. … Mir geschieht aktuell unglaublich viel Gutes und Vieles kommt einfach von aussen. Es ist als wären mir die Ketten abgenommen wurden und ich darf nun in ein neues Leben starten und die Welt wie ein Kind neu entdecken und mich mit all meinen Talenten neu entfalten. Ich fühle wer ich bin, was ich will und wozu ich auf der Welt bin. Und dies sorgt für tiefste Dankbarkeit.
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