Viele Menschen hatten in der ersten Zeit, die sie im Mutterleib verbrachten, einen Zwilling und wurden dann doch allein geboren. Der schmerzhafte Verlust ihres Geschwisters prägt ihr Leben enorm.

Gehörst Du auch dazu?

Für ein besseres Selbstverständnis gebe ich Dir auf dieser Seite Dir einen Überblick über typische Eigenheiten und Belastungen alleingeborener Zwillinge und Lichtblicke für Deinen Weg zur Lebensfreude.

• Unerklärliche Traurigkeit und Schwere
• Sich unvollständig, nicht „ganz“ fühlen
• Gefühl, etwas fehlt im Leben
• immer irgendwie auf der Suche zu sein, ohne so recht zu wissen, wonach
• Einsamkeit, auch wenn man in guter Gesellschaft ist

• Hochsensibilität
• starkes Bedürfnis anderen Menschen helfen/ sie retten zu wollen
• Mangelnde Abgrenzungsfähigkeit

• Große Verlustängste
• Panik, wenn man auf eine Antwort warten muss
• Schwierigkeiten in Beziehungen mit Geschwistern, Partnern, Kindern, Arbeitskollegen
• Angst vor Nähe
• oder starkes Verschmelzungsbedürfnis in der Partnerschaft
• Gefühl in der falschen Familie zu sein
• Gefühl, es alleine nicht zu schaffen
• Gefühl, an allem schuld zu sein

• Leere im Herzen, die nichts wirklich füllen kann
• Gefühl, ein Loch in der Seele zu haben
• ein grosser Wunsch nach „einem besten Freund“/ einer besten Freundin“, die nie kommt oder dann doch nicht passt
• eine tiefe dunkle schmerzhafte Sehnsucht, oft auch eine Todessehnsucht, obwohl man nicht sterben will

• das Leben bewusst oder unbewusst ablehnen, als stünde es einem nicht zu glücklich und erfolgreich zu sein
• Im Leben nicht da ankommen, wo es sich richtig, eigen fühlt.
• Gefühl, nicht genug zu leisten, obwohl man für zwei, drei oder vier arbeitet

• Sachen doppelt oder dreifach einkaufen
• Immer für einen zuviel mitkochen oder für jemanden mitessen oder nur die Hälfte
• Dyskalkulie, Legasthenie

• Tiere verstehen mich besser
• ohne ein bestimmtes Kuscheltier oder Accessoir geht nichts

Ich bin Anne Kathrin Frihs,
selbst alleingebliebener Drilling.

In meiner Praxis Zuversicht in Berlin Steglitz
sowie per Telefon und via zoom
helfe ich vor alleingeborenen Mehrlingen,
den Verlust ihres Zwillings als Ursache vieler Probleme,
wie unerklärliche Einsamkeit, Traurigkeit und Beziehungsstörungen zu erkennen
und aus dem Verlorenen Zwilling einen wiedergefundenen Zwilling werden zu lassen,
mit dem Gefühle wie „sich vollständig fühlen“, Leichtigkeit und Lebensfreude endlich ins Leben einziehen können.

youtube Videos

Dieser kleine Onlinekurs ist eine Einladung an Dich zu einer tiefgehenden Reise zu Dir selbst in 5 kleinen Etappen.

• Nimm Dich selbst freundlich wahr.
• Finde heraus, inwieweit Du von Schwierigkeiten mit der Abgrenzung
  und Wahrnehmungssteuerung/ Reizwahrnehmung/ Reizüberflutung betroffen bist.
• Mache Dir bewusst, wie gut Du mit den Ressourcen für Dein Leben umgehst
• und wie Du in Zukunft fürsorglicher mit Dir selbst sein willst.

Dieser Kurs enthält umfangreiche Videos mit Informationen und Anleitungen (mehr als ich jemals in einer Einzelbegleitung erzählen kann) sowie Arbeitsblätter und umfasst diese Themenbereiche:

1. Die Verbindung zum verlorenen Zwilling wieder herstellen
2. Die Abgrenzungsfähigkeit wieder aufbauen
3. Mit Hochsensibilität leichter leben lernen

Anfang 2022 begleite ich wieder einen Kurs mit drei Fragestunden via Videokonferenz. Als Ergänzung zur Einzelarbeit mit mir kannst Du den Kurs ebenfalls nutzen und ihn ohne die Fragestunden zu einem kleineren Preis buchen.

Ein verlorener Zwilling ist für viele Menschen der Grund einer lebenslangen Suche nach etwas, was sie gar nicht wirklich in Worte fassen können.

Mit dieser wunderschön bebilderten Geschichte möchte ich ihnen Worte und Bilder geben, um diese Suche zu verstehen und ihnen einen Hoffnungsschimmer schenken, dass es möglich ist, ihr verlorenes Geschwister wieder zu finden.

In vielen individuellen Begleitungen habe ich Alleingeborenen mit dieser Geschichte bereits geholfen, die Verbindung zu ihren verlorenen Zwillings-, Drillings- und Vierlingsgeschwistern wieder aufzunehmen und ihr eigenes ungeborenes inneres Kind tröstlich zu versorgen.