Hochsensibilität & Hochsensitivität → Reizüberflutung reduzieren. Was ist Dein Fokus? Was braucht Dein Inneres Kind?

Viele hochsensible Menschen haben große Schwierigkeiten

• mit der Abgrenzung von den Energien, Themen und Anforderungen anderer Menschen.
• mit der Steuerung ihrer Wahrnehmungsfähigkeit.
• sich vor Reizüberflutung zu schützen.
• Identitäten und Verantwortlichkeiten klar erkennen zu können.

Sie verbrauchen sehr viel Kraft,

• weil sie sich nicht abgrenzen können.
• weil sie unbewusst auf der Suche sind.
• Emotionen anderer auf sie einströmen.
• Gleichzeitig verströmen sie sich selbst, können nicht bei sich bleiben.
• Sie können nur schwer nein sagen oder müssen oft proaktiv helfen, sogar dann wenn andere gut für sich selbst sorgen können.

Das ist ein kräftezehrender Alptraum.

In diesem Video gehe ich auf die mir bekannten Hintergründe von Reizüberflutung ein und zeige Dir Lösungsansätze.

Wenn Du Fragen an mich hast, schreib mir gern.

Liebe Grüße, Anne