Wie ein Licht. Nicht nur im Dunkeln
Was hilft Dir im Leben voran zu kommen? Durchzuhalten? Über Dich hinaus zu wachsen?
Selbstwahrnehmung und Selbstachtung
Selbstachtung beginnt da, wo wir aufhören über uns selbst drüber weg zu gehen.
Wie Du Dich in Entspannung und Freude atmest
Das, worüber ich jetzt schreibe, ist nichts Esoterisches und auch keine neue Erfindung, es ist etwas ganz Elementares, dass uns mit tiefer Entspannung und Freude beschenken kann, wenn wir darauf achten: Wie wir atmen!
Hilfreiche Kuren zum Entschlacken
Kuren zum Entschlacken, Entgiften und Abnehmen gelingen am leichtesten, wenn man sie bei abnehmendem Mond beginnt. Damit sie eine gute Wirkung erzielen, solltest Du in dieser Zeit Süßigkeiten, Fleisch, Kaffee und alkoholische Getränke auf ein Minimum reduzieren oder besser noch meiden.
Wie Du liebevoll dauerhafte Veränderungen in Deinem Leben erreichst
Sei liebevoll zu Dir selbst. Wenn Du nicht so richtig weißt, wie das geht, dann sei zumindest freundlich zu Dir selbst. So freundlich, wie Du mit den Menschen umgehst, die Du am liebsten magst. Frage Dich, wie es Dir geht und was Du brauchst, was Du für Dich tun kannst. Höre Dir zu und achte auf Deine Bedürfnisse.
Tipps für Deinen Weg zum Wohlgefühl
Wenn Du Dich wieder wohlfühlen möchtest, ist es wichtig auf gute Gewohnheiten zu achten. Sich zu verändern, geht in den meisten Fällen nicht per Zauberspruch oder Knopfdruck, sondern braucht Zeit. Wichtig ist, dass Du die Veränderung tatsächlich willst und auf dem Weg freundlich zu Dir selbst bist. Ich möchte Dir einige Tipps mit auf den Weg geben, Dein Ziel zu erreichen. Gerne können wir uns auch in einem individuellen Coaching Deinen aktuellen Herausforderungen zuwenden, damit Dein Weg zu mehr Wohlgefühl gelingt.
Verzeihen
Verzeihen heißt für mich nicht, einem anderen brav die Hand zu geben und sich wieder mit ihm an einen Tisch zu setzen, schon gar nicht, wenn in uns drin noch alles furchtbar weh tut. – Verzeihen heißt für mich vor allem Frieden mit mir selbst zu schließen und mir selbst zu verzeihen. Das fühlt sich hell und warm und weich in uns an und hilft unsere Verletzungen zu tröstlich zu versorgen. Verzeihensformel “Ich mache den ersten Schritt im voll gültigen Weg zur Höherentwicklung. Ich verzeihe allen, die mir seelischen und körperlichen Schmerz zugefügt haben. Ich gab Anlass dazu, denn…