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Was können wir tun, wenn unser Selbstwertgefühl klein ist?

Du bist wertvoll!

Du bist es wert, gesehen, gehört und geachtet zu werden. Nicht, weil Du etwas ganz tolles leistest, was wertvoll ist und weswegen Du in dieser Welt gebraucht wirst. – Keine Frage, das ist auch wichtig und wertvoll. Aber Du bist auch ohne dieses Tun wertvoll. Einfach nur, weil Du Du bist. Du bist einzigartig und in Deinem ganzen Wesen wunderschön. Und auch wenn Du einer von vielen, ganz normalen Menschen bist: Du bist wertvoll.

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Augen auf und durch – Eine Anleitung zur guten Vorbereitung auf schwierige Situationen

Das Leben ist ein Lernprozess. Wir können ihn verweigern. Oder annehmen. Verweigern bringt häufig Schwierigkeiten mit sich. Konflikte, Unwohlsein, Krankheiten. Bei beständiger Verweigerung steigt der Schwierigkeitsgrad. Denn der Lernprozess will ernst genommen werden und klopft dann halt lauter an die Tür oder tritt sie ggf. auch mal ein. Das ist keine Drohung, sondern Erfahrung und Beobachtung.

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