Als ich versprochen habe, einen Rückblick auf meinen Workshop "Abgrenzung und Schutz. Umgang mit Energien (Hochsensibilität, Hellfühligkeit, Hellsichtigkeit). " zu schreiben, habe ich noch nicht geahnt, wie tief mich das berühren wird.
Viele der Frauen, die zu mir kommen, sind unfreiwillig Single oder leben in Beziehungen, in denen sie nicht glücklich sind und aus denen sie sich nicht lösen können.
Du bist es wert, gesehen, gehört und geachtet zu werden. Nicht, weil Du etwas ganz tolles leistest, was wertvoll ist und weswegen Du in dieser Welt gebraucht wirst. – Keine Frage, das ist auch wichtig und wertvoll. Aber Du bist auch ohne dieses Tun wertvoll. Einfach nur, weil Du Du bist. Du bist einzigartig und in Deinem ganzen Wesen wunderschön. Und auch wenn Du einer von vielen, ganz normalen Menschen bist: Du bist wertvoll.
"Wie könnte man helfen, wenn man Schuldgefühle hat, weil die Vorfahren im Krieg getötet haben?" Das ist eine Frage, die viele Menschen bewegt und die mir auch in meinen Individuellen Coachings immer wieder gestellt wird.
Vor ein paar Tagen erhielt ich eine Email mit den folgenden Zeilen: „…Was mich trotzig macht (du liest richtig (Smilie) ),ist dass Selbstliebe nur über die völlige Akzeptanz der Eltern geht, weil ich mich sonst auch selbst ablehne...das fällt mir echt schwer....“
Das Leben ist ein Lernprozess. Wir können ihn verweigern. Oder annehmen. Verweigern bringt häufig Schwierigkeiten mit sich. Konflikte, Unwohlsein, Krankheiten. Bei beständiger Verweigerung steigt der Schwierigkeitsgrad. Denn der Lernprozess will ernst genommen werden und klopft dann halt lauter an die Tür oder tritt sie ggf. auch mal ein. Das ist keine Drohung, sondern Erfahrung und Beobachtung.
Was hilft Dir im Leben voran zu kommen? Durchzuhalten? Über Dich hinaus zu wachsen?
Selbstachtung beginnt da, wo wir aufhören über uns selbst drüber weg zu gehen.
Das, worüber ich jetzt schreibe, ist nichts Esoterisches und auch keine neue Erfindung, es ist etwas ganz Elementares, dass uns mit tiefer Entspannung und Freude beschenken kann, wenn wir darauf achten: Wie wir atmen!