Wenn Sehnsucht sich endlich wieder in Verbindung wandelt …
Verlorener Zwilling – Ab jetzt wieder gemeinsam!

Erkenne und erlebe Dich mit Deinem zum Teil unsichtbaren Team.
Immer irgendwie traurig
und auf der Suche nach etwas,
was sich nicht so richtig in Worte fassen lässt.
Die Füße nie ganz auf der Erde,
hochsensibel,
einkaufen, kochen, arbeiten – für zwei.
Verlustängste, manchmal ohne erklärbaren Grund.
Beziehungen zwischen Null. Chaos. und Verschmelzung bis Abhängigkeit.
… das sind klassische Phänomene im Leben vieler alleingeborener Menschen.
Alleingeboren bedeutet: Ein Mensch hatte im Mutterleib einen Zwilling oder Mehrlingsgeschwister und wurde dann doch als einziges lebendes Kind geboren. Verstarb der Zwilling oder die Mehrlingsgeschwister kurz nach der Geburt, bezeichnet man das überlebende Kind als alleingeblieben.
Manche Mütter erinnern sich an Blutungen, Komplikationen in der Schwangerschaft oder bei der Geburt, sind sich der tieferen Bedeutung aber oft nicht bewusst.
Für sie selbst mag es eine Randnotiz bleiben – für das überlebende Kind ist es jedoch eine prägende Erfahrung.
Manche können es emotional nicht fassen, wollen es nicht fühlen oder ahnen nicht, wie tief dieser Verlust in ihrem Kind weiterlebt.
Auch wenn das für Außenstehende und selbst für Betroffene häufig schwer greifbar ist:
Der Verlust eines Zwillings oder von Mehrlingsgeschwistern ist auch für einen ungeborenen Menschen immens – und hinterlässt Spuren, die sein ganzes Leben prägen.
Was spricht dafür, dass Du einen Zwilling hattest?
Viele Menschen, die sich mit diesem Thema beschäftigen, spüren tief in sich eine leise Ahnung – ein Gefühl, dass jemand fehlt. Doch oft tauchen Zweifel auf, besonders wenn es im Familienkreis keine klaren Antworten gibt oder Nachfragen auf Unverständnis stoßen.
Die oben beschriebenen Symptome (eine ausführliche Auflistung findest Du hier) können auf einen Zwillingsverlust hinweisen – doch manchmal haben sie auch eine andere Ursache.
Neben schmerzhaften Kindheitserlebnissen wie Unfällen, Verlusten oder Übergriffen können sie auch aus Erfahrungen im Leben anderer Familienmitglieder stammen, zum Beispiel:
- Die Mutter hat in einer anderen Schwangerschaft ein Kind verloren, abgetrieben, weggegeben oder es ist früh verstorben.
- In früheren Generationen gab es einen Zwillingsverlust.
- Ein Kind in der Familie wurde früh verloren, abgetrieben oder weggegeben.
- Verluste aus früheren Inkarnationen sind ungetröstet geblieben.
Viele alleingeborene Mehrlinge erleben irgendwann einen Moment, in dem sie ihre innere Wahrheit in Frage stellen – besonders wenn sie von ihren Eltern keine Bestätigung erhalten und ihr Verstand das tiefe Fühlen nicht greifen kann. Es braucht Zeit, bis tief in ihnen Ruhe einkehrt.
Wird die Frage „Wie kann ich sicher sein, dass ich im Mutterleib einen Zwilling hatte?“ an mich gerichtet, frage ich zurück:
Was macht die Annahme „Ich hatte einen Zwilling oder Drillingsgeschwister“ mit Dir?
Verstehst Du Dich damit selbst besser?
Beginnt sich in Dir etwas neu zu sortieren?
Wenn ja, dann bist Du sehr wahrscheinlich ein alleingeborener Zwilling oder Mehrling.
Am leichtesten lässt sich das klären, wenn Du:
- mit Deinem Inneren Kind in Kontakt trittst,
- Dich mit Deinen Ahnen verbindest,
- und – wenn da ein verlorenes Kind ist – ihm bewusst zuhörst.
Auf diese Weise lässt sich Vieles sortieren und klären.
Wenn Du Unterstützung brauchst, begleite ich Dich gern auf diesem Weg. – Wollen wir es gemeinsam herausfinden?


Ich begleite Dich gern.
Ich bin Anne Kathrin Frihs – selbst alleingebliebener Drilling.
Mein Drillingsbruder war elf Schwangerschaftswochen an meiner Seite, unsere Schwester bis kurz nach der Geburt.
Ich begleite alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge dabei, ihre verlorenen Geschwister wiederzufinden, Beziehungsstrukturen zu klären und sich endlich wieder vollständig zu fühlen.
Mit meiner Erfahrung und meinem einfühlsamen Ansatz unterstütze ich Dich gern dabei, Deinen eigenen Weg zur inneren Verbindung und Lebensfreude zu gehen – individuell im Coaching, intensiv im Workshop oder in Deinem eigenen Tempo mit meinem Onlinekurs.
Möchtest Du diesen Weg für Dich beginnen?
Dann lass uns gemeinsam starten!
Möchtest Du mehr darüber erfahren, wie sich alleingeborene Zwillinge auf ihrem Weg zur Lebensfreude unterstützen können? Die wichtigsten Schritte findest Du hier. [Hier klicken]

Die Basis
für eine nachhaltige Veränderung Deiner Lebensqualität
als alleingeborener Zwilling oder Mehrling ist es,
wieder eine fühlbare Verbindung zu Deinen verlorenen Geschwistern zu entwickeln.
Dich endlich nicht mehr einsam, sondern wieder ganz und vollständig fühlen.
Innerlich ruhiger werden.
Im Leben ankommen.
Dich selbst verstehen und neu entdecken – in Verbindung mit Deinem Zwilling oder Deinen Mehrlingsgeschwistern.
Damit Dir das gelingt, begleite ich Dich gern
- Individuell im Coaching – persönlich und auf Deine Themen abgestimmt.
- Intensiv im Workshop – in kleiner Runde mit maximal 6 Teilnehmern.
- Ganz in Ruhe mit meinen Onlinekursen – mit freier Zeiteinteilung.
Ideal, wenn Du mit einem ersten Schritt starten möchtest.
In diesem aufgezeichneten Kurs
- begleite ich Dich, die Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. zu Deinen Mehrlingsgeschwistern wieder aufzunehmen.
- Falls sich während der Arbeit ein Geschwister aus einer anderen Schwangerschaft oder ein früh verstorbenes Kind aus einer anderen Generation zeigt, findest Du hier ebenfalls erste Hilfe.
- Wenn Du Deinen Zwilling wieder spürst, kannst Du:
- Deine Identität neu entdecken
- Dich selbst in und mit Deinem unsichtbaren Team kennenlernen
- Erkennen: Wer bist Du? Wer ist Dein Zwilling? Wer wird gesehen? Wer ist aktiv?
Du kannst Dich den Kursinhalten in aller Ruhe widmen.
Perfekt, wenn Du Dir persönliche Unterstützung wünschst, um Deine Fragen zu klären und alte Muster sanft aufzulösen. Erfahre mehr über mein spirituelles Coaching.
Genau richtig, wenn Du intensiv eintauchen möchtest – mit drei Workshoptagen vor Ort und drei begleitenden Videokonferenzen zur Integration. Maximal 6 Teilnehmer für ausreichend individuelle Interaktion.